13.34 Km
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02:16:42
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5.85 Km\h
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+406 / -408 m
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 | Partenza | 07:50:22.000 |
 | Arrivo | 10:07:04.000 |
| Durata allenamento | 02:16:42 |
| Velocità max | 50.4 Km\h |
| Altitudine | 92-295 m |
 | Temperatura media | 30.4 °C |
 | Bici | salomon |
 | Attività | Camminata |
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dopo le fatiche "pedalanti" del WE, oggi mi sono dedicato al Cammino. Dopo le necessarie faccende di casa parto verso le 10 armato di zaino, bastoncini e camelback. Scendo via Milano e risalgo l'ombreggiata via che porta alla Lucciola. Poi su ancora verso Talita Kum. Prima di entrare nel bosco scendo nel profondo vallone e risalgo per ripida carraia che mi porta fin sotto il castello di Contignaco. Fa caldo davvero e comincio a sbuffare. Percorro un pò di asfalto e risalgo fino a Sivizzano. Ora fa veramente caldo e, nonostante l'acqua, ho veramente la bocca asciutta.
Il panorama dei colli salsesi è veramente stupendo, l'aria limpida e la luce più avvolgente e calda rispetto a un mese fa, conferisce al paesaggio una veste davvero accattivante. Mi fermo qualche istante a guardarmi attorno. Che bello. Da Sivizzano risalgo la carraia e mi dirigo verso Villa Paradiso. Scendo verso casa cercando le ombre. Il caldo ora è davvero pressante e quando arrivo a casa mi tuffo sotto la doccia fresca. |
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