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Training 14_15 di RuGh il 22/08/15 alle 08:37

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Distanza
34.04 Km 		Durata
02:49:50 		Velocità media
12.03 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+748 / -758 m
1 Salita SP70 44, Casalvieri 3.63 Km 00:21:20 +260 m. dettagli »
2 Discesa Via Conte 2, Frittata 3.54 Km 00:20:10 +102 m. dettagli »
3 Salita SP106 7.28 Km 00:42:30 +468 m. dettagli »
4 Discesa Via Tiravento 131 1.54 Km 00:15:00 +2 m. dettagli »
5 Discesa Via Erta 1, Vicalvi 1.86 Km 00:10:20 +23 m. dettagli »
6 Salita Via San Matteo 1.06 Km 00:14:10 +164 m. dettagli »
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Partenza08:37:47
Arrivo11:56:37
Durata allenamento03:18:50
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine305-700 m
BiciStumpJumper FSR Elite
AttivitàMTB

Note
Casalvieri_Frittata_Alvito_Vicalvi_Fontechiari_Casalvieri

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