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Monte alago di capoiana il 20/08/15 alle 14:01

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Distanza
29.08 Km 		Durata
02:32:43 		Velocità media
11.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+656 / -657 m
 Battito medio
124
1 Discesa Canneggia 9 3.62 Km 00:10:47 +63 m. dettagli »
2 Salita Frazione Poggio 52, Poggio Sorifa 2.18 Km 00:23:45 +153 m. dettagli »
3 Salita Unnamed Road 1.65 Km 00:16:18 +134 m. dettagli »
4 Salita SP272 1.66 Km 00:18:59 +131 m. dettagli »
5 Discesa SP272 1.58 Km 00:05:49 +13 m. dettagli »
6 Discesa SP272 1.67 Km 00:03:10 +27 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 361 2.11 Km 00:09:37 +35 m. dettagli »
8 Salita Frazione Poggio 11, Poggio Sorifa 3.61 Km 00:33:48 +217 m. dettagli »
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Partenza14:01:48
Arrivo17:30:05
Durata allenamento03:28:17
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine552-949 m
Battito cardiaco71 min - 180 max
Bici
AttivitàMTB

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