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Training 11-15 di RuGh il 17/08/15 alle 10:23

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Distanza
22.46 Km 		Durata
01:57:50 		Velocità media
11.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+453 / -666 m
1 Discesa Viale Roma 3A, Vicalvi 1.92 Km 00:05:50 +7 m. dettagli »
2 Salita Piazza Umberto I 56-64, Alvito 4.29 Km 00:37:20 +366 m. dettagli »
3 Discesa Via Treo 1.53 Km 00:07:20 +18 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 666 4.84 Km 00:24:00 +51 m. dettagli »
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Partenza10:23:36
Arrivo13:14:56
Durata allenamento02:51:20
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine289-794 m
BiciStumpJumper FSR Elite
AttivitàMTB

Note
Vicalvi - Fossa Maiura - Posta Fibreno - Vicalvi

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