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Training 12-15 di RuGh il 17/08/15 alle 16:51

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Distanza
24.4 Km 		Durata
02:33:50 		Velocità media
9.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+664 / -669 m
1 Salita Strada Comunale Ferro di Cavallo 2.75 Km 00:48:30 +448 m. dettagli »
2 Salita Unnamed Road 1.5 Km 00:21:10 +222 m. dettagli »
3 Discesa Via Sant'Angelo 2.07 Km 00:05:20 +3 m. dettagli »
4 Salita Via San Francesco 2.07 Km 00:16:40 +173 m. dettagli »
5 Discesa Contrada Colle lo Pozzo 3.26 Km 00:16:20 +54 m. dettagli »
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Partenza16:51:38
Arrivo19:47:18
Durata allenamento02:55:40
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine354-796 m
BiciStumpJumper FSR Elite
AttivitàMTB

Note
casalvieri - colle lo zoppo - civitavecchia

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