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Rocchetta Zanego, sentiero per Ameglia, poi di nuovo Montemarcello. Con Andrea, Pieri, Zanga e Matteo di TaK_ il 26/06/15 alle 16:50

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Distanza
29.11 Km 		Durata
02:06:18 		Velocità media
13.83 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+662 / -672 m
1 Salita Via Barcola 23, Lerici 3.44 Km 00:30:24 +268 m. dettagli »
2 Salita Località Redarca 6 2.78 Km 00:19:32 +178 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 28 96 3.49 Km 00:32:11 +32 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 28 2.4 Km 00:03:31 +0 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 28, Lerici 6.29 Km 00:17:59 +33 m. dettagli »
6 Salita Via Camillo Benso Conte di Cavour, 7, Ameglia 3.01 Km 00:12:44 +146 m. dettagli »
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Partenza16:50:20
Arrivo19:42:11
Durata allenamento02:51:51
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine5-381 m
BiciCamber Comp
AttivitàMTB

Note
Bel giro !!!!!! Alla Serra sverniciato il povero Francè !! :()

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