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Allenamento n. 34 di gianpt il 01/06/15 alle 10:45

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Distanza
20.23 Km 		Durata
02:26:35 		Velocità media
8.28 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1000 / -1068 m
1 Pino da Bronno 2.69 Km 00:26:45 +233 m. dettagli »
2 Pino da Bronno 1.88 Km 00:07:56 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Carlo Amoretti, Como 2.28 Km 00:19:10 +195 m. dettagli »
4 A line contrario 1.13 Km 00:14:20 +142 m. dettagli »
5 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.14 Km 00:05:18 +0 m. dettagli »
6 Corta 1.49 Km 00:18:45 +191 m. dettagli »
7 Pino da Bronno 1.95 Km 00:08:31 +1 m. dettagli »
8 Salita Via Bellinzona 242-248, Como 3.53 Km 00:35:10 +319 m. dettagli »
9 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.57 Km 00:07:52 +0 m. dettagli »
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Partenza10:45:09
Arrivo13:26:44
Durata allenamento02:41:35
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine309-618 m
Bici
AttivitàMTB

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