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giro lago e salita montecavo in solitaria. di emAMS il 03/05/15 alle 10:54

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Distanza
32 Km 		Durata
02:33:29 		Velocità media
12.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+795 / -758 m
1 Salita Strada Statale 7, Marino 3.07 Km 00:18:08 +232 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 216 4, Castel Gandolfo 1.82 Km 00:16:20 +251 m. dettagli »
3 Discesa Via Scalette 1.24 Km 00:06:50 +25 m. dettagli »
4 Discesa SP217 8.07 Km 00:15:30 +66 m. dettagli »
5 Discesa Via Due Santi Pascolaro 29, Marino 2.36 Km 00:05:20 +18 m. dettagli »
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Partenza10:54:33
Arrivo13:35:14
Durata allenamento02:40:41
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine148-859 m
BiciReign 2
AttivitàMTB

Note
Training 6

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