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Allenamento n. 57 si riparte...spero😆 di katia67 il 30/04/15 alle 17:29

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Distanza
15.14 Km
Durata
01:20:45
Velocità media
11.25 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+109 / -108 m
 
cavallolibero66 : Non stai lasciando proprio niente ai tuoi avversari!!!!!
Bravissima Katya sei proprio in forma non c'e che dire!!
Ho saputo che l'operazione di tua mamma è andata bene sono contento....ciao a presto ....si riparteeeee
01/05/15 alle 08:22
 
katia67 : Si l'intervento e' andato e adesso una cosa alla volta bisogna affrontare tutto quello che c'e' da fare...in tutti i sensi BISOGNA ripartire. GRAZIE di cuore e un abbraccio a te e Felicya😆😆😆
01/05/15 alle 09:16
 
bobone66 : Complimenti a tutti e due, sembrerebbe che l'unico a mancare il podio sia stato solo io, anche se era un misero 3° posto...gli allievi sorpassano SEMPRE il "maestro" :-(
01/05/15 alle 17:48
 
katia67 : Agli allievi viene data la possibilità di superare il maestro solo se il maestro gli insegna tutto quello che sa. ..e quindi gli dà la possibilità di andare con le proprie gambe...solitamente l'allievo è ritenuto l'appendice del maestro...quindi...goditi parte del nostro primo posto😆
02/05/15 alle 08:39
 
bobone66 : Che sagge parole….consolatrici ;-)
02/05/15 alle 08:46
 
cavallolibero66 : Grandissime parole wow! !! Più che d'accordo!!! Ciao ragazzi io riposo e mi godo la mia bambina che x fortuna e già guarita
02/05/15 alle 09:57
 
katia67 : La consolazione si dà a chi cerca una giustificazione a qualcosa....ma a che cosa... in questo caso da ieri è girato il mese e nessuno si ricorda più se eri secondo terzo o quarto...pedala e lascia che sia SOLO un piacere , cosa te ne frega del numero ....nessuno di noi è un numero!!! Almeno cerchiamo di non esserlo.......almeno quando dipende da noi non riduciamoci ad esserlo!😈
02/05/15 alle 10:00
 

Partenza17:29:32
Arrivo18:50:17
Durata allenamento01:20:45
Velocità max26.28 Km\h
Altitudine110-139 m
BiciNike Air Zoom Vomero 9
AttivitàRunning

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