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26-04-14 mentana, stacco pichini edge di guitaralex72 il 26/04/15 alle 07:04

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Distanza
19.66 Km 		Durata
01:02:04 		Velocità media
19 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+262 / -259 m
 Battito medio
141
1 Salita Via Monte Bianco 24, Santa Lucia 3.77 Km 00:16:10 +131 m. dettagli »
2 Discesa Vicolo Nomentano 122, Mentana 3.43 Km 00:09:35 +9 m. dettagli »
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Partenza07:04:20
Arrivo08:14:08
Durata allenamento01:09:48
Velocità max65.52 Km\h
Cadenza media68.12
Altitudine60-195 m
Battito cardiaco76 min - 172 max
Temperatura media18.5 °C
BiciAmoeba Scud XC
AttivitàCiclo-escursionismo

Note
Breve allenamento tra Guidonia e Mentana (RM)

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