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Allenamento n. 40 di katia67 il 26/03/15 alle 17:03

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Distanza
24.22 Km 		Durata
02:17:11 		Velocità media
10.59 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+110 / -113 m
1 commenti per questo allenamento
 
bodolino : complimenti ....brava io corro solo per far fiato per le salite e per i miei sentieri impossibili in mtb piu di dieci km non reggo mi vien la nausea ..diciam che all 11 km vedo tutti i santi tipo fantozzi ha ha complimenti ...
08/05/15 alle 09:14
 

Partenza17:03:11
Arrivo19:20:22
Durata allenamento02:17:11
Velocità max34.2 Km\h
Altitudine114-143 m
BiciNike Air Zoom Vomero 9
AttivitàRunning

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