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Allenamento n. 15 di gianpt il 15/03/15 alle 11:03

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Distanza
22.54 Km 		Durata
02:39:30 		Velocità media
8.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1041 / -1023 m
1 Pino da Bronno 2.79 Km 00:26:41 +230 m. dettagli »
2 Pino da Bronno 1.84 Km 00:09:01 +0 m. dettagli »
3 A line contrario 3.1 Km 00:31:24 +313 m. dettagli »
4 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.18 Km 00:06:24 +0 m. dettagli »
5 Corta 2.12 Km 00:26:21 +194 m. dettagli »
6 Pino da Bronno 2.03 Km 00:08:07 +2 m. dettagli »
7 Salita Via Carlo Amoretti, Como 5.12 Km 00:43:09 +334 m. dettagli »
8 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.57 Km 00:07:27 +0 m. dettagli »
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Partenza11:03:53
Arrivo14:00:04
Durata allenamento02:56:11
Velocità max46.08 Km\h
Altitudine313-629 m
Bici
AttivitàMTB

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