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03/11/2015 di KISSMTB il 11/03/15 alle 18:53

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Distanza
11.64 Km
Durata
01:02:14
Velocità media
11.22 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+78 / -72 m
 
katia67 : Ciao com'è andata l'Ultrabericus ieri?? Sei riuscito a fare quello per cui ti sei allenato con tanto di clavicola fuori uso??Sono sicura di si👍👍.Buon recupero
15/03/15 alle 14:27
 
KISSMTB : Ciao,è stata uno spettacolo sia di gente (da tutta Italia) che di percorso (aaah i Berici!)...e alla fine è andata bene nonostante una mega crisi attorno ai 33km tanto che al ristoro di metà gara (36°km) ho sostato 20minuti! Poi qualche crisetta qua e là :-P ma tutto ok fino all'arrivo in piazza dei Signori a Vicenza (conosci?) che, credi è moooolto emozionante e ti ripaga di tutti gli sforzi fatti. Totale:8h20' meno 20min rispetto al 2014 e al 2013, non posso che essere soddisfatto.
15/03/15 alle 23:45
 
katia67 : Complimenti!!!!!....se poi l'emozione ti ripaga di tutti gli sforzi vuol dire che sei già pronto per ripartire😲😲😲...mi fa piacere che sei riuscito anche a migliorare il tuo tempo e immagino la grande soddisfazione👍👍👍👍!!. Buona vita , ci vediamo sul forum.ciao
16/03/15 alle 07:15
 
KISSMTB : Ciao,grazie dei complimenti.Vedo che di km ne macini parechi e se permetti vorrei consigliarti esperienze di questo tipo perché sono veramente delle avventure grandiose. Prova a vedere qua e la i resoconti di chi l'ha fatta (ci sono su FB e spiritotrail ma un po ovunque). Ciao buone corse
17/03/15 alle 13:10
 

Partenza18:53:27
Arrivo19:57:46
Durata allenamento01:04:19
Velocità max37.8 Km\h
Altitudine17-74 m
BiciMizuno Ultima 6
AttivitàRunning

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