la bella mattinata mi invoglia ad uscire. Metto le scarpette ed esco con l'idea di cominciare ad aumentare gradatamente la distanza. Aumentare la distanza senza morirci dentro. Quindi parto con molta tranquillità, ma dopo pochi km la velocità tende ad aumentare e devo trattenere le gambe (qualche dolorino si sente). In ogni caso mi mantengo ad una velocità che non mi porta ad avere il fiatone. La seconda parte mi viene leggermente migliore anche perchè in leggera salita. Alla fine sono arrivato senza fatica e avrei fatto ancora qualche km...più avanti....
