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Allenamento n. 6 di marco z 75 il 06/12/14 alle 11:10

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Distanza
22.19 Km 		Durata
02:19:45 		Velocità media
9.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+858 / -830 m
1 Salita Via Umberto 12, Coggiola 1.77 Km 00:11:15 +156 m. dettagli »
2 Salita Via Micheli 2 3.92 Km 00:29:33 +326 m. dettagli »
3 Discesa Via G. Porta 18 2.69 Km 00:16:32 +40 m. dettagli »
4 Salita Via Roma 135, Coggiola 5.68 Km 00:44:53 +452 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Persica 17, Persica 3.69 Km 00:35:56 +69 m. dettagli »
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Partenza11:10:02
Arrivo14:34:57
Durata allenamento03:24:55
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine444-869 m
Bici
AttivitàMTB

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