6.38 Km
|
00:49:12
|
7.78 Km\h
|
+39 / -44 m
|
|
 | Partenza | 16:31:13.000 |
 | Arrivo | 17:20:25.000 |
| Durata allenamento | 00:49:12 |
| Velocità max | 22.68 Km\h |
| Altitudine | 154-183 m |
 | Bici | mizuno cascadia |
 | Attività | Camminata |
|
| "L'autunno ti fa sonnolento, la luce del giorno è un momento" (F.Guccini-Stagioni). Oggi è così, il cielo grigio e triste mi mette di malumore e amplifica i doloretti stagionali che sistematicamente si affacciano con l'arrivare del primo freddo. Pastrocchio in casa tutto il giorno, ma verso sera ho bisogno di uscire a prendere una boccata d'aria. Svogliatamente mi vesto ed esco a fare FW. C'è poco da dire...parto con l'idea di non tirare...e riesco benissimo nell'intento. Il passo è vivace ma non troppo veloce, ma nemmeno troppo lento. Sto bene così. Da casa arrivo al "parco", faccio 4 o 5 giri e poi rientro con una fame boia...Una bella doccia e poi a tavola. |
|
