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Pastori con M.Allenamento n. 173 di rinorider il 16/11/14 alle 09:05

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Distanza
26 Km 		Durata
02:30:11 		Velocità media
10.39 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+609 / -607 m
1 Salita Via Giuseppe Garibaldi 71, Riva Ligure 2.41 Km 00:18:41 +196 m. dettagli »
2 Salita Via Giuseppe Mazzini, 92, Pompeiana 3.38 Km 00:36:11 +361 m. dettagli »
3 Discesa Strada Comunale del Piano 5 2.52 Km 00:16:10 +52 m. dettagli »
4 Discesa Via Amendola 27 1.42 Km 00:12:03 +32 m. dettagli »
5 Discesa Via Roma 57, Cipressa 5.18 Km 00:13:58 +21 m. dettagli »
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Partenza09:05:47
Arrivo12:03:14
Durata allenamento02:57:27
Velocità max60.84 Km\h
Altitudine0-489 m
Bici
AttivitàMTB

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