fra uno scroscio e l'altro di pioggia, esco per fare un allenamento. Non mi va di rimanere in casa tutto il giorno... Con una pioggerella fastidiosa comincio a correre lentamente. Il passo "normale" arriva dopo poche centinaia di metri. Inizio a sentire le gambe pesanti e fatico non poco.< br >Il caldo umido si fa sentire e il giubbino antipioggia mi fa davvero caldo. Procedo un pò più velocemente dell'altro giorno, ma fatico. Le gambe sono pesanti per pochi secondi al km in più...< br >Rientro a casa senza spingere. Alla fine un risultato discreto ma la fatica spesa non lo giustifica