9.8 Km
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01:07:57
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8.65 Km\h
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+239 / -246 m
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 | Partenza | 10:27:33.000 |
 | Arrivo | 11:35:30.000 |
| Durata allenamento | 01:07:57 |
| Velocità max | 20.52 Km\h |
| Altitudine | 83-202 m |
 | Bici | mizuno cascadia |
 | Attività | Camminata |
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| Meteo pazzo e mattinata pazza... cielo sereno con pioggia a catinelle.... E' il momento di un FW pazzo...< br >Parto con le gambe dure da giorni di mtb....mano a mano che passano i metri il passo si scioglie e i tempi calano a buoni livelli. Tecnicamente non sono al meglio ma vado. Nella parte centrale do il meglio, poi nella fase di rientro mi scompongo un pò, con i pensieri che vagano per i boschi che si vanno bagnando di questa pioggia leggera e insistente. Devo faticare a ritrovare tecnica e velocità. IL percorso cittadino mi vede viaggiare a strappi, ma con discreta media. Alla fine tempo buono e speriamo che smetta di piovere... |
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