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Training 18_14 di RuGh il 16/08/14 alle 15:30

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Distanza
22.54 Km 		Durata
01:58:10 		Velocità media
11.45 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+539 / -535 m
1 Salita Via Aia San Giovanni 12 1.81 Km 00:13:10 +184 m. dettagli »
2 Discesa Via Corsi 10, Alvito 4.65 Km 00:12:27 +31 m. dettagli »
3 Discesa Unnamed Road 1.51 Km 00:07:41 +34 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 2.1 Km 00:21:50 +231 m. dettagli »
5 Salita Via Fontana La Sala 3.36 Km 00:15:30 +229 m. dettagli »
6 Discesa Viale Roma 3A, Vicalvi 1.55 Km 00:06:00 +15 m. dettagli »
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Partenza15:30:12
Arrivo17:56:22
Durata allenamento02:26:10
Velocità max124.2 Km\h
Altitudine437-778 m
BiciStumpJumper FSR Elite
AttivitàMTB

Note
Vicalvi - Alvito - Curtignale

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