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Guidonia - Mentana di guitaralex72 il 19/10/14 alle 06:01

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Distanza
20.68 Km 		Durata
01:08:37 		Velocità media
18.09 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+249 / -246 m
1 Salita Via delle Molette 261 4.64 Km 00:23:11 +148 m. dettagli »
2 Discesa Via delle Molette 34 3.38 Km 00:07:52 +6 m. dettagli »
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Partenza06:01:25
Arrivo07:16:19
Durata allenamento01:14:54
Velocità max64.8 Km\h
Cadenza media67.66
Altitudine63-193 m
BiciAmoeba Scud XC
AttivitàCiclo-escursionismo

Note
Breve giro con due stacchi all'8% all'andata e 10% al ritorno di pendenza media

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