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Onda d'urto Mangone di cor il 05/10/14 alle 09:25

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Distanza
33.8 Km 		Durata
03:14:42 		Velocità media
10.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1174 / -1164 m
1 Discesa Via Papa Giovanni XXIII 14 2.71 Km 00:31:20 +3 m. dettagli »
2 Salita Via S. Liberata 4 2.21 Km 00:15:24 +140 m. dettagli »
3 Salita Via S. Liberata 12, Santo Stefano di Rogliano 0.76 Km 00:06:36 +142 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 1.13 Km 00:09:23 +187 m. dettagli »
5 Salita Unnamed Road 2.53 Km 00:16:10 +123 m. dettagli »
6 Discesa Contrada Mola Gallico 39 2.78 Km 00:09:23 +17 m. dettagli »
7 Salita Unnamed Road 3.53 Km 00:24:57 +231 m. dettagli »
8 Discesa Unnamed Road 6.22 Km 00:24:32 +11 m. dettagli »
9 Salita Via S. Liberata 4 2.65 Km 00:16:10 +150 m. dettagli »
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Partenza09:25:42
Arrivo13:28:03
Durata allenamento04:02:21
Velocità max44.64 Km\h
Altitudine609-1234 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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