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Allenamento n. 10 di zio ciccio il 13/09/14 alle 15:11

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Distanza
20.08 Km 		Durata
01:27:13 		Velocità media
13.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+460 / -418 m
1 Salita Via Guglielmo Marconi 42, Vernasca 3.85 Km 00:45:14 +207 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 21 8.67 Km 00:27:10 +20 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale N. 4 4.03 Km 00:33:16 +218 m. dettagli »
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Partenza15:11:20
Arrivo17:15:08
Durata allenamento02:03:48
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine210-596 m
Bicimerida carbon 3000d
AttivitàMTB

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