Stamattina il freddo e la pioggia sconsigliavano qualsiasi tipo di allenamento all'aperto...cioè non avevo voglia di prendere acqua, freddo e vento...cosicchè sono andato in piscina termale a fare un centinaio di vasche (mi manca il dispositivo per registrarle...ma arriverà). Nel pomeriggio dopo aver sbrigato alcune cosette e aver riposato un pò (sono anziano) ho pensato bene di provare una corsetta. Mtb ieri, nuoto stamattina...a correre mi sembravo Robocop quando si dimenticano di oliarlo....< br >Una fatica immensa... le gambe non volevano convincersi a girare. Dopo poco più di 1 km incontro un paio di amici forti e mi unisco a loro. Loro andavano piano...io stavo forzando....e si andava appena sopra i 4min/km. Sbuffando come una pentola a pressione li ho accompagnati per un km (e ne ho avuto a sufficenza) poi hanno preso altre strade e son riuscito a rallentare. Poco dopo vedo un tizio più avanti e decido di raggiungerlo....e giù un altro tirotto.... Meno male che anche lui alla fine della ciclabile cambia strada. Con le gambe incementate mi trascini a casa....
