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per paduli campiglio di fioradiego il 16/08/14 alle 05:02

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Distanza
48.34 Km 		Durata
03:43:22 		Velocità media
12.98 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+904 / -872 m
 Battito medio
115
1 Salita Strada Statale 80, San Nicolò A Tordino 9.63 Km 00:46:11 +196 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 17 5.08 Km 00:12:45 +16 m. dettagli »
3 Salita Via Mirabilii 843C, Sant'Onofrio 2.78 Km 00:24:04 +188 m. dettagli »
4 Salita Frazione Paterno 2, Paterno 2.23 Km 00:26:42 +155 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Trinita 51 3.44 Km 00:06:50 +1 m. dettagli »
6 Salita Via Carrese 128, Castelnuovo 2.3 Km 00:35:43 +234 m. dettagli »
7 Salita Frazione Campiglio 29 2.24 Km 00:18:47 +124 m. dettagli »
8 Discesa Via Mario Capuani 15, Teramo 8.03 Km 00:26:20 +29 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 18 8.63 Km 00:21:46 +10 m. dettagli »
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Partenza05:02:40
Arrivo09:14:30
Durata allenamento04:11:50
Velocità max60.48 Km\h
Altitudine101-646 m
Battito cardiaco77 min - 163 max
Bici
AttivitàMTB

Note
appena appena in salita

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