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traversata gran sasso di fioradiego il 09/08/14 alle 07:36

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Distanza
31.99 Km 		Durata
02:38:51 		Velocità media
12.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+929 / -2205 m
 Battito medio
122
1 Salita A24 Roma-l'Aquila-Teramo 2.43 Km 01:06:22 +662 m. dettagli »
2 Discesa Galleria Gran Sasso 7.46 Km 01:34:12 +9 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 43 3.66 Km 01:03:36 +192 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 43 13.85 Km 01:08:38 +20 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 39, Isola del Gran Sasso D'italia 1.19 Km 00:09:26 +0 m. dettagli »
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Partenza07:36:05
Arrivo13:13:29
Durata allenamento05:37:24
Velocità max95.4 Km\h
Altitudine399-2360 m
Battito cardiaco67 min - 169 max
Bici
AttivitàMTB

Note
da campo imperatore per la val maone ,prati di tivo isola del gran sasso

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