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Allenamento Nucleo, Intragna di cheygr il 12/07/14 alle 07:20

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Distanza
25.93 Km 		Durata
02:59:55 		Velocità media
8.65 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1179 / -1162 m
 Battito medio
133
1 Salita Via Cantonale 2, Intragna 2.85 Km 00:25:13 +145 m. dettagli »
2 Salita Via Bedruscio 4, Losone 11.15 Km 02:48:41 +913 m. dettagli »
3 Discesa Monti di Schiavardo, Ronco sopra Ascona 5.24 Km 01:20:11 +13 m. dettagli »
4 Discesa Via Enrico Pestalozzi 25, Losone 1.65 Km 00:11:44 +11 m. dettagli »
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Partenza07:20:01
Arrivo12:38:12
Durata allenamento05:18:11
Velocità max52.92 Km\h
Altitudine258-1289 m
Battito cardiaco93 min - 167 max
Bici
AttivitàMTB

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