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Allenamento n. 196 di Pierodg1 il 19/07/14 alle 08:57

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Distanza
14.14 Km 		Durata
01:57:42 		Velocità media
7.21 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+574 / -593 m
1 Discesa Strada Statale 81, Penna Sant'andrea 3.15 Km 00:20:28 +7 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 23d 1.91 Km 00:22:02 +253 m. dettagli »
3 Salita Contrada S. Maria 31, Cermignano 1.79 Km 00:19:34 +173 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 81 1.67 Km 00:11:45 +4 m. dettagli »
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Partenza08:57:49
Arrivo10:55:31
Durata allenamento01:57:42
Velocità max16.92 Km\h
Altitudine114-546 m
Bici
AttivitàRunning

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