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Allenamento n. 10 di schoeder il 08/06/14 alle 09:33

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Distanza
29.03 Km 		Durata
01:54:31 		Velocità media
15.21 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+613 / -623 m
1 Salita Via della Costituente 41, Grottaferrata 7.75 Km 00:40:17 +420 m. dettagli »
2 Discesa Via Sicilia 1 1.48 Km 00:12:23 +33 m. dettagli »
3 Discesa Via Mediana 92, Rocca Priora 3.13 Km 00:09:05 +21 m. dettagli »
4 Discesa Via dei Papaveri, Rocca di Papa 2.07 Km 00:04:37 +7 m. dettagli »
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Partenza09:33:34
Arrivo11:35:11
Durata allenamento02:01:37
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine364-769 m
Bici
AttivitàMTB

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