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Training 5 di genvi il 11/05/14 alle 08:01

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Distanza
39.12 Km 		Durata
01:57:35 		Velocità media
19.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+718 / -842 m
1 Discesa Via Toselli Pietro Maggiore 219, Palermo 0.5 Km 00:01:56 +15 m. dettagli »
2 Salita Via Marchese di Roccaforte 10, Palermo 7.33 Km 00:25:40 +369 m. dettagli »
3 Salita Via Alla Falconara 30, Palermo 4.06 Km 00:17:41 +308 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 57, Piano dei Geli 2.05 Km 00:09:31 +186 m. dettagli »
5 Salita Via Cardinale Dusmet 3.45 Km 00:17:00 +295 m. dettagli »
6 Discesa Via S.M. 8 13, San Martino delle Scale 9.06 Km 00:13:40 +37 m. dettagli »
7 Discesa Via Ruffo di Calabria 45-51, Palermo 8.16 Km 00:15:00 +76 m. dettagli »
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Partenza08:01:04
Arrivo09:58:39
Durata allenamento01:57:35
Velocità max58.32 Km\h
Altitudine23-750 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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