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pozzo di riccio di fioradiego il 25/04/14 alle 06:17

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Distanza
35.06 Km 		Durata
02:52:55 		Velocità media
12.16 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+633 / -567 m
 Battito medio
133
1 Salita Strada Provinciale 15 4.31 Km 00:26:56 +148 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 262, Mosciano Sant'angelo 1.64 Km 00:03:22 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 11 1.32 Km 00:25:57 +129 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 11 1.89 Km 00:03:07 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 12 3.73 Km 00:40:27 +191 m. dettagli »
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Partenza06:17:43
Arrivo10:13:38
Durata allenamento03:55:55
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine71-279 m
Battito cardiaco95 min - 176 max
Bici
AttivitàMTB

Note
giro tra fango e salite, tante salite e tanto fango

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