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Allenamento n. 4 di cor il 19/04/14 alle 09:51

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Distanza
29.84 Km 		Durata
03:06:55 		Velocità media
9.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1020 / -1016 m
1 Salita Vicolo I Garibaldi 7, Conflenti 6.97 Km 00:35:33 +438 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 159 - 1, Decollatura 0.73 Km 00:06:50 +106 m. dettagli »
3 Salita SP159/1 1.23 Km 00:08:52 +126 m. dettagli »
4 Salita SP159/1, Decollatura 4.97 Km 01:24:14 +388 m. dettagli »
5 Discesa Monte Reventino, Platania 2.9 Km 00:14:47 +31 m. dettagli »
6 Discesa Contrada Fernite 7.47 Km 00:25:12 +27 m. dettagli »
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Partenza09:51:16
Arrivo13:51:21
Durata allenamento04:00:05
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine564-1408 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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