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Allenamento n. 22 di mtb4us il 16/04/14 alle 16:24

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Distanza
32.75 Km 		Durata
02:39:43 		Velocità media
12.3 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+915 / -900 m
1 Salita Strada Statale Salaria per l'Aquila, Rieti 5.85 Km 00:23:45 +234 m. dettagli »
2 Salita Vicolo Primo 29 1.77 Km 00:15:49 +207 m. dettagli »
3 Discesa Via Veneto 12, Madonna del Passo 2.73 Km 00:19:30 +19 m. dettagli »
4 Salita Via Foresta, Lisciano 1.69 Km 00:09:13 +135 m. dettagli »
5 Discesa Via Foresta 54, Rieti 2.94 Km 00:10:05 +40 m. dettagli »
6 Salita Via Foresta 1.57 Km 00:08:21 +161 m. dettagli »
7 Discesa Via Foresta 49, Rieti 2.82 Km 00:14:13 +27 m. dettagli »
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Partenza16:24:55
Arrivo19:22:02
Durata allenamento02:57:07
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine384-818 m
BiciScott Scale 50
AttivitàMTB

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