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Allenamento n. 3 di cor il 12/04/14 alle 10:28

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Distanza
30.77 Km 		Durata
02:56:45 		Velocità media
10.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1044 / -1041 m
1 Salita Via Fiumara 21, Conflenti 6.23 Km 01:07:17 +596 m. dettagli »
2 Salita Monte Reventino, Platania 2.39 Km 00:24:45 +239 m. dettagli »
3 Discesa Monte Reventino, Platania 3.27 Km 00:33:39 +30 m. dettagli »
4 Discesa SP159/1 1.05 Km 00:08:53 +7 m. dettagli »
5 Discesa SP159/1 11.11 Km 00:22:44 +33 m. dettagli »
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Partenza10:28:49
Arrivo14:49:49
Durata allenamento04:21:00
Velocità max63.72 Km\h
Altitudine549-1419 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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