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Allenamento n. 158 di Pierodg1 il 06/04/14 alle 09:54

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Distanza
33 Km 		Durata
02:17:23 		Velocità media
14.41 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1113 / -1133 m
1 Discesa Via Fonte Roccia 3, Penna Sant'andrea 2.84 Km 00:05:40 +0 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 150 5.47 Km 00:34:50 +459 m. dettagli »
3 Discesa Via Nazionale 22, Cermignano 1.97 Km 00:08:02 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 36 1.54 Km 00:09:59 +196 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 36 3.62 Km 00:19:55 +232 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 36a 4.11 Km 00:09:19 +1 m. dettagli »
7 Discesa Contrada Poggio delle Rose 70 2.23 Km 00:05:01 +0 m. dettagli »
8 Salita Strada Statale 81 1.76 Km 00:09:29 +116 m. dettagli »
9 Discesa Contrada Piane 1, Cermignano 3.79 Km 00:07:29 +0 m. dettagli »
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Partenza09:54:49
Arrivo12:12:12
Durata allenamento02:17:23
Velocità max69.48 Km\h
Altitudine119-746 m
Bici
AttivitàMTB

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