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Allenamento n. 156 di Pierodg1 il 04/04/14 alle 18:01

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Distanza
9.5 Km 		Durata
01:30:56 		Velocità media
6.27 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+574 / -552 m
1 Discesa Strada Statale 81 1.27 Km 00:10:03 +4 m. dettagli »
2 Salita Frazione Santissima Trinità 1, Santissima Trinità 1.51 Km 00:16:36 +160 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 81 1.1 Km 00:09:43 +1 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 81 0.7 Km 00:08:17 +141 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 81 1.44 Km 00:14:11 +175 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 81 0.96 Km 00:09:24 +0 m. dettagli »
7 salita 4.52 Km 00:47:20 +448 m. dettagli »
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Partenza18:01:25
Arrivo19:32:21
Durata allenamento01:30:56
Velocità max14.04 Km\h
Altitudine168-535 m
Bici
AttivitàRunning

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