25.06 Km
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01:59:56
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12.53 Km\h
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+490 / -465 m
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 | Partenza | 15:11:41 |
 | Arrivo | 19:09:36 |
| Durata allenamento | 03:57:55 |
| Velocità max | 46.8 Km\h |
| Altitudine | 142-493 m |
 | Bici | Merida one-five-zero |
 | Attività | MTB |
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| un bell'allenamento serale, svelto, scorrevole, mai banale. Secchi strappi, belle discese, il giusto di asfalto per scaldarsi e poi per defaticare. Un pò di scale per finire. |
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