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Allenamento n. 155 di Pierodg1 il 31/03/14 alle 16:47

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Distanza
11.07 Km 		Durata
01:43:45 		Velocità media
6.4 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+548 / -550 m
1 Discesa Strada Statale 81, Penna Sant'andrea 2.98 Km 00:36:27 +23 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 150 2.78 Km 00:28:36 +283 m. dettagli »
3 Salita Contrada Casavino 14, Casavino 1.36 Km 00:16:08 +200 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 81 1.04 Km 00:08:41 +1 m. dettagli »
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Partenza16:47:05
Arrivo18:44:07
Durata allenamento01:57:02
Velocità max15.84 Km\h
Altitudine115-543 m
Bici
AttivitàRunning

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