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dopo la maratona di stefano alinovi il 27/03/14 alle 16:48

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Distanza
9.61 Km 		Durata
00:42:59 		Velocità media
13.41 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+145 / -141 m
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Partenza16:48:26.000
Arrivo17:31:25.000
Durata allenamento00:42:59
Velocità max39.24 Km\h
Altitudine116-206 m
Biciscott genius lt 30
AttivitàRunning

Note
dopo le fatiche romane una sana corsetta defaticante e adatta a riportare la respirazione un pò più veloce. Un forte raffreddore mi ha fatto tribolare un pò. Ma dopo 4 gg di freddo e acqua...ci può stare

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