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Allenamento n. 153 di Pierodg1 il 26/03/14 alle 14:39

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Distanza
13.1 Km 		Durata
01:58:47 		Velocità media
6.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+785 / -772 m
1 Discesa Via Fonte Roccia 3, Penna Sant'andrea 2.06 Km 00:15:12 +5 m. dettagli »
2 Salita Contrada Casavino 26, Casavino 2.46 Km 00:29:56 +386 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 81, Cermignano 1.28 Km 00:10:25 +4 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 36 2.58 Km 00:29:24 +380 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 36 1.76 Km 00:14:43 +7 m. dettagli »
6 Discesa Rocche di Civitella del Tronto 1.73 Km 00:11:17 +10 m. dettagli »
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Partenza14:39:12
Arrivo16:37:59
Durata allenamento01:58:47
Velocità max22.32 Km\h
Altitudine141-749 m
Bici
AttivitàRunning

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