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Allenamento n. 148 di Pierodg1 il 12/03/14 alle 16:45

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Distanza
9.3 Km 		Durata
01:22:00 		Velocità media
6.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+450 / -466 m
1 Discesa Via Fonte Roccia 3, Penna Sant'andrea 1.96 Km 00:16:33 +4 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 81 3.98 Km 00:39:39 +405 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 81 1.44 Km 00:11:21 +5 m. dettagli »
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Partenza16:45:30
Arrivo18:07:30
Durata allenamento01:22:00
Velocità max17.28 Km\h
Altitudine143-545 m
Bici
AttivitàRunning

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