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Allenamento n. 5 di Rix il 23/11/13 alle 08:52

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Distanza
22.7 Km 		Durata
03:03:52 		Velocità media
7.41 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1006 / -993 m
1 Discesa Strada Provinciale 76 Colle San Marco 2.89 Km 00:22:01 +1 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 4.38 Km 01:28:00 +387 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 1.77 Km 00:28:19 +243 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 1.49 Km 00:20:39 +163 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 76 Colle San Marco 2.81 Km 00:16:41 +0 m. dettagli »
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Partenza08:52:10
Arrivo13:21:53
Durata allenamento04:29:43
Velocità max57.6 Km\h
Altitudine154-992 m
Bici
AttivitàMTB

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