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Sarzana-San Terenzo-Lerici_Montemarcello di Aronte il 28/12/13 alle 10:28

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Distanza
55.83 Km 		Durata
02:50:19 		Velocità media
19.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+490 / -499 m
1 Discesa Viale XX Settembre 73BIS, Carrara 6.68 Km 00:17:30 +22 m. dettagli »
2 Lerici-bivio Orto Botanico 7.01 Km 00:35:01 +279 m. dettagli »
3 Discesa Via della Pace 20 6.98 Km 00:14:30 +14 m. dettagli »
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Partenza10:28:26
Arrivo13:31:26
Durata allenamento03:03:00
Velocità max74.52 Km\h
Altitudine-7-288 m
BiciYellowstone 6.9
AttivitàMTB

Note
Training 102

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