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Allenamento 03-12-2013 alle 11:31:42 di iFun-rm il 03/12/13 alle 11:31

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Distanza
30.78 Km 		Durata
01:59:16 		Velocità media
15.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+819 / -826 m
1 Salita Strada Statale 220 2.54 Km 00:21:39 +289 m. dettagli »
2 Discesa Località Ierna 34 3.75 Km 00:10:49 +25 m. dettagli »
3 Salita Località Ierna 12 1.77 Km 00:11:49 +135 m. dettagli »
4 Salita Località Case Sparse 16A 2.38 Km 00:16:50 +183 m. dettagli »
5 Salita Località Pratalenza 54, Pratalenza 3.25 Km 00:15:15 +175 m. dettagli »
6 Discesa Località Ierna 79 6.51 Km 00:12:22 +18 m. dettagli »
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Partenza11:31:42
Arrivo13:32:27
Durata allenamento02:00:45
Velocità max58.68 Km\h
Altitudine164-587 m
BiciHaibike light sl 29
AttivitàMTB

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