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Castelletti di TaK_ il 29/11/13 alle 14:53

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Distanza
16.89 Km 		Durata
01:31:30 		Velocità media
11.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+413 / -412 m
1 Salita Via Magra, La Spezia 2.49 Km 00:22:41 +211 m. dettagli »
2 Salita Via Guglielmo Marconi 3.18 Km 00:21:44 +196 m. dettagli »
3 Discesa Via Montalbano 2.64 Km 00:11:57 +10 m. dettagli »
4 Discesa Variante Aurelia 4 Km 00:18:55 +44 m. dettagli »
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Partenza14:53:16
Arrivo16:38:51
Durata allenamento01:45:35
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine0-347 m
BiciHardrock Sport Disc
AttivitàMTB

Note
Con Andrea. Giretto tranquillo, per muoversi un po'.

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