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Allenamento n. 16rampichiana 2014 di fabio1970arezzo il 23/10/13 alle 09:21

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Distanza
43.84 Km 		Durata
03:27:20 		Velocità media
12.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1439 / -1419 m
1 Salita Strada Provinciale Umbro Cortonese 1.45 Km 00:06:19 +152 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Umbro Cortonese 2.28 Km 00:09:32 +165 m. dettagli »
3 Discesa Via Porta Montanina 18 1 Km 00:03:36 +10 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale Umbro Cortonese 0.78 Km 00:02:50 +0 m. dettagli »
5 Discesa Via Porta Montanina 18 1.91 Km 00:05:48 +38 m. dettagli »
6 Salita Località S. Pietro a Cegliolo 46 0.65 Km 00:05:50 +178 m. dettagli »
7 Salita Localita' Montecchio Vesponi 123/a, Montecchio 0.8 Km 00:06:30 +153 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale Umbro Cortonese 0.52 Km 00:04:36 +17 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale Umbro Cortonese 2.01 Km 00:06:03 +40 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale Umbro Cortonese 5.92 Km 00:14:18 +46 m. dettagli »
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Partenza09:21:52
Arrivo12:55:55
Durata allenamento03:34:03
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine465-1118 m
Bici
AttivitàMTB

Note
duro

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