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domenica Flo di stefano alinovi il 07/11/13 alle 21:07

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Distanza
39.72 Km 		Durata
03:27:52 		Velocità media
11.47 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+802 / -804 m
1 Salita Via Salvo D'Acquisto 25, Salsomaggiore Terme 8.91 Km 00:49:01 +259 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 359 0.81 Km 00:08:46 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 359, Contignaco-cella 2.27 Km 00:33:22 +167 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 359 6.43 Km 00:47:18 +37 m. dettagli »
5 Salita Via Giovanni Pascoli, Salsomaggiore Terme 5.16 Km 00:52:13 +273 m. dettagli »
6 Discesa Località Case Costello 2 6.82 Km 00:21:23 +33 m. dettagli »
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Partenza21:07:54
Arrivo12:32:29
Durata allenamento15:24:35
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine145-464 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
escursione problematica con Flo e altri amici. Dopo una dura salita, Flora scopre di avere un problema al copertone posteriore. Impossibile qualsiasi riparazione e anche tornare a casa. Sono sceso velocemente a casa e preso macchina. Recuperato moglie e bici. A casa sostituita velocemente la ruota e ripreso allenamento

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