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dietro S.Cristina sentiero Salvatore di stefano alinovi il 02/11/13 alle 07:57

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Distanza
51.01 Km 		Durata
04:17:00 		Velocità media
11.91 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1171 / -1179 m
1 Salita Via C. Marzaroli 4, Salsomaggiore Terme 7.85 Km 00:41:22 +341 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 359 2.54 Km 00:17:59 +144 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 30 3.3 Km 00:34:10 +256 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 69 0.71 Km 00:15:30 +1 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 69 2.42 Km 00:20:14 +163 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 359 3.59 Km 00:17:51 +17 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 109 4.94 Km 00:16:46 +36 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 109 5.09 Km 00:34:15 +252 m. dettagli »
9 Discesa Località Pontegrosso 7 2.38 Km 00:04:48 +1 m. dettagli »
10 Discesa Località Case Costello 2 7.28 Km 00:16:46 +19 m. dettagli »
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Partenza07:57:46
Arrivo12:40:27
Durata allenamento04:42:41
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine170-738 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
bella escursione lunga dura e tecnica fra fango e sentieri davvero impegnativi

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