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Montemarcello-Ameglia-Ortonovo di Aronte il 30/10/13 alle 12:22

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Distanza
50.43 Km 		Durata
02:35:30 		Velocità media
19.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+659 / -654 m
1 Salita Strada Provinciale 30, Bocca di Magra-la Ferrara 5.54 Km 00:24:40 +276 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 28, Monte Marcello 6.5 Km 00:16:10 +13 m. dettagli »
3 Salita automatica 2 14.08 Km 01:00:10 +404 m. dettagli »
4 Discesa Via Centrale, Fontia 4.53 Km 00:09:30 +2 m. dettagli »
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Partenza12:22:34
Arrivo15:01:24
Durata allenamento02:38:50
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine6-361 m
BiciYellowstone 6.9
AttivitàMTB

Note
Training 90

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