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Allenamento Via Cisa Traversa III, Sarzana di cesaremtb il 04/10/13 alle 10:25

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Distanza
22.52 Km 		Durata
02:15:31 		Velocità media
9.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+680 / -669 m
1 Salita Via Papa Giovanni XXIII 4, Santo Stefano di Magra 4.63 Km 00:42:49 +333 m. dettagli »
2 Salita Via Antonio Gramsci 85, Ponzano Superiore 6.02 Km 00:50:49 +255 m. dettagli »
3 Discesa Via Terma 1, Falcinello 4.83 Km 00:25:31 +23 m. dettagli »
4 Discesa Via Falcinello 284 3.55 Km 00:18:55 +11 m. dettagli »
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Partenza10:25:18
Arrivo12:56:25
Durata allenamento02:31:07
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine12-564 m
Bici
AttivitàMTB

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